Dietistas veganos en Madrid

Dietistas veganos en Madrid
Alimentación

Dietistas veganos en Madrid

Reducir la ingesta de productos animales o «lanzarse a la piscina» y comenzar una dieta vegetariana o vegana, es una de las mejores decisiones que podemos tomar en la vida. Por nosotros, por el medio ambiente y por los animales. 

En España, según el estudio “The Green Revolution” de la consultora Lartem, las motivaciones para reducir o dejar la carne se dividen en un 57% por ética y defensa de los animales, 21% por la sostenibilidad del planeta y 17% por salud.

Una vez que hemos tomado la decisión o que simplemente hemos reducido sustancialmente el consumo de productos animales, la principal duda que nos surgirá, es si una dieta vegetariana o vegana nos aportará los mimos nutrientes que una dieta «convencional». La respuesta es sí. Según la Academy of Nutrition and Dietetics de Estados Unidos: “Las dietas vegetarianas, incluyendo las veganas, planificadas de manera adecuada, son saludables, nutricionalmente adecuadas y pueden proporcionar beneficios para la salud en la prevención y el tratamiento de ciertas enfermedades».

Restaurantes-Veganos-en-Madrid

Pero volvamos al enunciado anterior; una dieta vegetariana o vegana es sana, siempre y cuando se planifique adecuadamente. Puedes dejar la carne a un lado y alimentarte solamente con procesados vegetales y tener deficiencias, al igual que las puede tener una persona con una dieta omnívora.

Por eso, es muy importante que una vez que te inicies en la alimentación vegetariana o vegana, acudas a fuentes fiables de información o te pongas en manos de un/a dietista-nutricionista. En la red existen muchos/as profesionales titulados y páginas en las que poder encontrar toda la información necesaria.

Pero, si eres de Madrid, y prefieres una atención personalizada y cercana, nosotros vamos a dejarte un listado de profesionales titulados, que ejercen tanto consulta presencial como online. Así podrás echar un vistazo a sus perfiles y decidirte a hacerles una visita si así lo crees necesario. (Pulsando en cada nombre, accedes a su página web).

Nutricionistas en Madrid con consulta presencial

Cristina Santiago – Dietista-Nutricionista

Dietista-nutricionista (diplomada por la UAM) y periodista (licenciada por la UCM). Se dedica principalmente a  reeducar nutricionalmente a personas que desean llevar una dieta vegana bien planificada y sin carencias. Especializada en mujeres embarazadas, lactantes y niños pequeños. 

¿Dónde? Clínica Gutenberg – Calle Gutenberg, 9,  28014 Madrid.

Myriam Royo – Dietista-Nutricionista 

Dietista en consulta desde 2006. Nutricionista de la Federación Española de Halterofilia. Especialista en pérdida de peso, nutrición deportiva, dietas vegetarianas, alimentación en embarazo, primera infancia y alimentación infantil.

¿Dónde? Nutrición en Movimiento – Travesía Conde Duque, 19. Local 28905 Madrid. (Cita previa).

Elena del Estal – Dietista-Nutricionista

Licenciada en Farmacia y graduada en Nutrición Humana y Dietética. Máster en Ciencias Farmacéuticas en la especialidad de fitoterapia. Especializada en alimentación vegetariana y vegana, en patologías del aparato digestivo, entrevista motivacional en la consulta de nutrición y en control del peso.

¿Dónde? Centro Empatía – Calle Hilarión Eslava, 55. Piso 4º, puerta 5, 28015 Madrid.

Nutrición Clinic – Dietistas-Nutricionistas

El equipo está formado por profesionales especializados en diferentes áreas de la nutrición. Su objetivo es que seas capaz de gestionar tu alimentación de forma saludable gracias a la educación nutricional que se trabaja en cada una de las consultas. Especializados en alimentación vegetariana y vegana.

¿Dónde? Calle Reina Mercedes, 9, 28020 Madrid.

Centro de Nutrición Aeleris – Dietistas-Nutricionistas

Equipo de dietistas-nutricionistas con formaciones muy variadas, lo cual les permite trabajar todo tipo de consultas sobre nutrición. Centrados en el mundo de la alimentación, la salud, la cocina y la divulgación. Todos sus servicios los adaptan a una dieta vegetariana o vegana.

¿Dónde? Avenida Felipe II, 34, 1º A, 28009 Madrid.

Judit López – Dietista-Nutricionista

Nutricionista adscrita a CODINMA (Colegio Profesional de Dietistas-Nutricionistas de Madrid). Como educadora nutricional, enseña una alimentación sana siempre acorde a los gustos y necesidades personales. En la consulta se trabaja para que la persona vegetariana o vegana  pueda tener un estado nutricional saludable sin deficiencias nutricionales y sobre todo respetando su estilo de vida.

¿Dónde? Calle Fernando VI, 2, 1º derecha, 28004 Madrid. (Cita previa).

Marina García De Bernardi – Dietista-Nutricionista

Dietista y nutricionista por la Universidad Internacional Isabel I de Castilla. En su consulta busca personalizar al máximo las pautas para que la persona se sienta cómoda aplicándolas.  Especialista en alimentación vegana.

¿Dónde? Kaukura. Avenida del Dr. García Tapia, 194, 28030 Madrid.

Iván Espartero Martín – Dietista-Nutricionista

Graduado en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Complutense de Madrid. Actualmente, realiza consultas en el área de la nutrición clínica, tratando casos de obesidad y sobrepeso, patologías, alergias e intolerancias alimentarias. También está especializado en dietas vegetarianas y veganas y en la transición a este tipo de patrones alimentarios.

¿Dónde? Nutrición y Cocina. Calle de Juan Álvarez Mendizábal, 89, 28008 Madrid.

Víctor Suárez – Dietista-Nutricionista

Dietista titulado con más de 6 años de experiencia, especializado en dietas vegetarianas y veganas. Especialista en nutrición deportiva. Menús, seguimientos y entrenamientos para maximizar tu bienestar. Planes para parejas, familias e intensivos de 2 semanas.

¿Dónde? Calle Chile, 7, 28822, Coslada, Madrid. 

Marina Gras Patiño – Dietista

Dietista titulada especializada en nutrición clínica y  nutrición deportiva. Especializada en alimentación vegetariana/vegana. En su consulta, busca ayudar a interiorizar la alimentación consciente, mejorando la ansiedad y logrando una mejor relación con los alimentos.

¿Dónde? Fisiodiez. Avenida del dos de Mayo, 25, 28934 Móstoles, Madrid.

Menja Sa – Dietistas-Nutricionistas

Equipo de nutrición multidisciplinar, en el que se puede contar con un equipo de dietistas nutricionistas graduados en Nutrición Humana y Dietética así como colegiados, además de otros profesionales especializados en la salud y en la alimentación, con una media de 10 años de experiencia en el campo de la nutrición. Especialistas en nutrición vegetariana/vegana.

¿Dónde? Calle Alberto Aguilera nº29 1º, 28015 Madrid.

José Francisco Rueda – Nutricionista-Licenciado en Medicina 

Licenciado en Medicina General y especializado en Dietética y Nutrición, con más de 30 años de experiencia.  Se encarga de hacer un plan personalizado para ti, para que puedas estar tranquilo/a de estar recibiendo todos los nutrientes necesarios para un correcto funcionamiento y llevar una vida sana y llena de energía en dietas vegetarianas o veganas.

¿Dónde? Paseo De la Castellana, 123 Esq. Izda, 2º C, 28046 Madrid.

 

Nutricionistas en Madrid con consulta en línea

 

Azahara Nieto – Dietista-Nutricionista

Nutricionista diplomada. Especialidad en sobrepeso, obesidad y trastornos del comportamiento alimentario. Realiza pautas personalizadas y adaptadas a tu forma de vida. Intentando que los cambios no resulten complicados, facilitando rutinas y la relación con la comida. Especialista en alimentación vegetariana y vegana.

Julia Jimenez – Dietista-Nutricionista

Graduada en Nutrición Humana y Dietética . Especialista en nutrición deportiva y nutrición vegetariana.¿Buscas comer sin miedo, de forma saludable, consciente, sostenible y ética? En su consulta te ayuda a llevar un estilo de de vida saludable, ya sea porque presentes una patología o porque vayas con alguna intención en base a tus necesidades concretas.

Victoria Lozada – Dietista-Nutricionista

Nutricionista graduada en la Universidad Central de Venezuela. Especializada en trastornos de la conducta alimentaria/obesidad y alimentación vegetariana/vegana. Va a ayudarte a mejorar tus hábitos alimentarios, así como la calidad de los mismos; enseñándote a escoger la mejor opción alimentaria para ti y resolviendo tus dudas en cuanto a mitos e información nutricional.

 

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