+25 cosas que todo vegano está cansado de escuchar

1. ¿Y no te dan pena las plantas? También están vivas.

 A diferencia de los animales, las plantas no tienen nociceptores o receptores que perciben y emiten señales de dolor, ni nervios que transmiten estas señales, ni cerebro para descodificar las señales en dolor propiamente dicho.

2. En vez de seguir modas, preocúpate por los niños de África.

Frase «vieja escuela».

3. ¿Sabías que Hitler era vegetariano?

Hitler adoptaba en contadas ocasiones una dieta vegetariana para aliviar su excesiva sudoración y flatulencia, pero su dieta principal estaba centrada en la carne.

4. Si te ofrecieran un millón de euros por comer carne… ¿Lo harías?

¡La tuya! ¡Me comería la tuya!

5. ¡Somos carnívoros! Mira mis colmillos.

José Luis, tira todas las sartenes y cuchillos, y prueba ese chuletón crudo.

6. Esto del veganismo es una moda.

Pitágoras, el filósofo, matemático y entrenador de atletismo de la antigua Grecia es considerado «el primer vegano». Nació hace 2594 años.

7. Los niños no pueden ser veganos. Una vez leí que un bebé había muerto por seguir una dieta vegana. 

Los niños pueden ser veganos, y lo dicen así varias asociaciones de nutricionistas y de médicos en bastantes países occidentales.

Tal y como dicta la Academy of Nutrition and Dietetics americana, «las dietas vegetarianas, incluyendo las veganas, planificadas de manera adecuada, son saludables, nutricionalmente adecuadas y pueden proporcionar beneficios para la salud en la prevención y el tratamiento de ciertas enfermedades», siendo «apropiadas para todas las etapas del ciclo vital, incluyendo el embarazo, la lactancia, la infancia, la niñez, la adolescencia y la edad adulta.

8. ¿Me odias por ser omnívoro?

¡No! Te odio por ese pantalón que te dejé hace 3 años, y todavía no me has devuelto.

9. La comida vegana es aburrida.

Aburrida es la quinta temporada de The Walking Dead.

10. Los veganos os tenéis que suplementar.

Solamente con B12. Y a lo que a lo mejor no sabéis, es que a los animales se les suplementa con esa misma B12.

Ni los animales, ni las plantas, ni los hongos tienen las enzimas necesarias para sintetizar la vitamina B12, solamente las bacterias. Los animales usados por la ganadería solían obtener la vitamina B12 al pastar en prados cuyo suelo era rico en dichas bacterias, pero actualmente, la mayor parte del ganado vive confinado en naves industriales sin acceso al exterior y mucho menos a pastos verdes.

Por este motivo, la gran mayoría del ganado es alimentado con pienso suplementado con vitamina B12. De hecho, el 90% de suplementos de B12 que se producen en la actualidad se destina al ganado.

11.¿De dónde sacas las proteínas?

Fuentes proteicas fuertes: todas las legumbres (garbanzos, frijoles, lentejas, alubias, verdinas, fabes, alubia roja, pinta, soja o altramuces), la soja y sus derivados (bebida de soja, tofu, tempeh, habas, edadame, soja texturizada), derivados de otras legumbres como el tempeh y la harina de garbanzo…

12.¿Y si estuvieras en una isla desierta y solo hubiera una vaca?

¡Otra vez no!

13. ¿También haces yoga?

No hago yoga.

14. Yo no podría.

Los veganos no renuncian, más bien salen de un sistema arraigado de costumbres alimentarias crueles. Algo que implica voluntad, determinación y una sincera motivación interior que empuja al cambio de hábitos. 

15. Ser vegano es muy caro.

Es caro si sólo compras comida procesada. Pero si no, puede ser incluso más barato que una dieta omnívora.

16. ¿Puedes tomar alcohol?

Si. Salvo que no sea vegano.

17. Compartís imágenes muy violentas y desagradables en Redes Sociales.

Algunas sí, porque esa es la realidad que hay detrás de un filete, un vaso de leche, una pechuga de pollo. Si te molesta verlo, o te afecta, o te hace sentir mal o incómodo, deberías replantearte que es lo que estás comiendo. Una imagen de un campo de fresas no te genera las mismas sensaciones. Lo normal sería que pudieras ver sin asco, o sentirte mal, de donde viene lo que comes y el proceso que lleva detrás ¿No?

18. Cada cual que coma lo que quiera, yo te respeto, respétame tu a mi.

¿Y quién respeta a los animales?

19. Los veganos solo coméis ensaladas.

Pásate por el perfil de Instagram de VegMadrid y luego me cuentas.

20. ¿Por qué eres vegana? Si no necesitas adelgazar.

Si hay alguien ahí arriba… Llévame pronto.

21. Si todos fuésemos veganos no podríamos subsistir.

Aproximadamente 5 millones de hectáreas de tierra en el mundo se utilizan para la cría de ganado, el 68% del total de tierras agrícolas. Por lo que, si todos nos volviéramos veganos, podríamos utilizar hasta el 80% de nuestras tierras de pasto para reforestar, lo que aumentaría la absorción de carbono y mitigaría el cambio climático.

22. ¿No te aburres comiendo siempre lo mismo?

Un omnívoro se puede aburrir a veces también.

23. ¿Por qué no tomas leche si las vacas no sufren?

Deberías ver algún documental.

24. Te importa si como carne delante de ti.

Por mi parte, no hay problema.

25. No sabes lo que te estás perdiendo.

¡Ay no!