Opciones vegetarianas y veganas en Madrid Río

¿Buscas restaurantes veganos, vegetarianos y vegfriendly por la zona de Madrid Río? Pues estás en el artículo indicado. Quédate con nosotros, que te vamos a facilitar hasta 20 locales por la zona. 

Madrid Río se trata de una zona peatonal y de recreo dispuesta a lo largo de un buen tramo del río Manzanares. Por debajo discurren las vías de la autopista M-30.

Estas obras de soterramiento de la M-30 empezaron en 2004 y duraron hasta 2007. Esto dejó el terreno libre para la actuación en superficie. Entre los años 2007 y 2011 se llevó a cabo el trabajo de ajardinamiento y resto de actuaciones para crear el parque que conocemos en la actualidad.

El parque, aunque es bastante menos turístico que el El Retiro, es un lugar ideal para realizar actividades en familia, pasear o montar en bici. 

Dispone de 17 áreas de juegos infantiles. Allí podrás conseguir desde columpios fabricados con materiales sostenibles hasta juegos de telas de arañas, hamacas naturales, lianas para treparse en ellas o puentes colgantes.

También se trata de un espacio donde los adultos podrán disfrutar de una gran oferta cultural con circuitos biosaludables, pistas de petanca, mesas de juegos y un Centro de Interpretación del Río Manzanares.

Madrid Río se divide en una zona peatonal y otra zona recreativa sobre la ribera del Manzanares, dentro del barrio Casa de Campo.

 

Restaurantes veganos, vegetarianos y vegfriendly en Madrid Río

Como el recorrido de Madrid Río es tan extenso, hemos decidido dividir el artículo en tres tramos. El primer tramo iría desde el Puente Rodado al norte del Puente de los Franceses hasta el Puente del Rey en Príncipe Pío. El segundo tramo se extendería desde el Puente del Rey en Príncipe Pío hasta el Puente de Toledo. El tercer tramo abarcaría desde el Puente de Toledo hasta la Pasarela Legazpi.

Como en otros artículos; vamos a citar por un lado locales veganos, vegetarianos y otros tantos, que puedan tener alternativas «decentes» en sus cartas. 

 

Desde el Puente Rodado al norte del Puente de los Franceses hasta el Puente del Rey 

En la parte del Puente de los Franceses no hay ningún sitio para poder comer, o al menos nosotros no lo conocemos. Tenemos que bajar un poco más, hasta la zona de Príncipe Pío

El primer local que podemos encontrar es Sanissimo. Restaurante vegano junto a Príncipe Pío, con una carta generosa, de entrantes, ensaladas, wraps, hamburguesas y más… Tienen otros 2 locales en el centro.

A algo menos de 10 minutos está el centro de operaciones de Bioloco. Hamburguesería 100% vegana en la que además ofrecen ensaladas, batidos, fritos, cervezas artesanales…

En el Centro Comercial de Príncipe Pío localizamos opciones vegetarianas y veganas en Pure Cuisine. Una base y varios ingredientes para añadir al plato: setas, calabacín, zanahoria, brotes de soja…Rollos de verdura, tempura y wakame también disponibles en carta.

No salimos de la estación. Pans and Company tiene tres bocadillos veganos. Además de ensalada quinoa con Heura y ensalada mediterránea con Heura. Cuidado con esta última ensalada, porque lleva huevo y se debe pedir sin para que sea apta.

 

Desde el Puente del Rey en Príncipe Pío hasta el Puente de Toledo

Bajamos un poco hasta la zona de Puerta del Ángel. Sana Vegetariana es un local flexitariano, con muchas opciones vegetarianas para comer allí, si hay sitio, o para llevar. ¡Ah! Tienen menú del día también.

Una amplia variedad de platos vegetarianos y veganos que conviven con los de la cocina tradicional en La Herradura Vinoteca. Están a 10 minutos en Alto de Extremadura. Tienen una amplia carta de vinos hamburguesas, perritos o ensaladas para acompañar.

Spanish Pizza sirve pizza veganas con queso vegetal. El restaurante es pequeño ya que está más orientado al envío de pizzas, pero hay un par de sitios para comer. 

Muy cerca se encuentra Vegicano. Restaurante totalmente vegetariano dentro del Mercado de Tirso de Molina, aunque comparte espacio y trabajadores con otro en el que sirven carne. La carta es variada y con muchas opciones veganas.

Algo más alejado y con brunch, bocadillos, hamburguesas, tartas, cafés y cócteles: La Quinta del Sordo. Brunch vegano y otras opciones 100% vegetales disponibles.

Bajamos un poco más. Dolce & Vegana tiene un local pequeño, pero con terraza. El café es una de sus especialidades y puedes elegir la leche vegetal que quieras. Aunque su punto fuerte son los dulces, también se puede comer o cenar. Todo plant based.

El Ratón de Getaria tiene una terraza para probar sus alternativas veganas para cuando comienza el calorcito. Hummus clásico, de remolacha y lentejas (según disponibilidad) con pan de pita caliente y bastones de zanahorias crudité, tabulé de verduras, vinagreta con aceite de perejil y su famoso salmorejo.

 

Desde el Puente de Toledo hasta la Pasarela Legazpi

En la zona cercana de Puente de Toledo no hay muchas opciones disponibles. Tenemos que subir un poco hacia Puerta de Toledo para comer en Los Andenes Vegan. Nuevo restaurante en la zona de comida peruana 100% vegetal. El menú del día incluye bebida y postre

Burger King puede ser un comodín para comer por la zona. Como sabéis, ya tiene algunas alternativas vegetarianas y veganas disponibles. Recordad pedir la Whopper Vegetal sin mayonesa para que sea vegana.

El restaurante chino Casa Zheng ofrece las alternativas típicas de este tipo de locales: tallarines con verduras, tofu picante, bambú y setas salteadas…Están en Marqués de Vadillo.

En el Centro Comercial Plaza Río 2 localizamos Wanderlust. Una línea exclusiva de cervezas de autor con alguna opción vegetariana para acompañar. 

Justo enfrente en El Matadero, platillos con opciones veganas y sin gluten en La Cantina del Matadero. Ambiente para ir con amigos y compartir platos. 

También en El Matadero de Madrid, se encuentra La Francachela. Destacan sobre todo sus platos vegetarianos: quiche de calabacín, tabla de aperitivos y quesos, ensalada de cherries… El pedido en la mesa se realiza a través del móvil.

Restaurante con fachada acristalada que sirve hamburguesas ecológicas al estilo sudamericano, empanadas y ensaladas: Buenas y Santas. Tienen varias opciones vegetarianas y veganas perfectamente diferenciadas en carta.

Bite Me Café está un poco más arriba, justo en la rotonda de Beata, metro Legazpi. Cafetería vegana de barrio donde se sirve café y todo tipo de donuts caseros, y otros platos tanto dulces como salados. ¡Ah! Tienen terraza para los meses de más calor.

Muchas opciones veggies en Chun. Una carta separada con platos vegetarianos y veganos con rollitos de seitán de pato pekinés, rollitos vegetales o tallarines con «pollo». El personal a veces confunde vegetariano con vegano, así que hay  que especificar bien.